Ako pes mení náš životný štýl a denný režim

Zaobstaranie psa je pre mnoho ľudí splneným snom, často si však neuvedomujú, že s príchodom štvornohého energického šteniatka sa dramaticky premení nielen ich domácnosť, ale aj každodenný rytmus, voľnočasové aktivity a celkový životný štýl, pretože pes nie je len roztomilé zviera na gauči, ale bytosť so špecifickými potrebami, očakávaniami a veľkou schopnosťou ovplyvňovať svoje okolie.

Zásadná premena prichádza už v samotnej organizácii dňa, pretože pes sa nemôže zaobísť bez pravidelných prechádzok, kŕmenia a kontaktu so svojím človekom, a tak sa majitelia postupne učia vstávať skôr, aby stihli ranné venčenie pred prácou, alebo naopak chodiť spať v rozumnú hodinu, pretože vedia, že ich ráno čaká povinnosť, ktorá sa odložiť nedá. Tam, kde si predtým človek mohol dovoliť víkend prespať až do obeda, nastupuje teraz realita veselého štekotu či netrpezlivého pošťuchovania ňufákom, čo síce môže pôsobiť obťažujúcim dojmom, ale zároveň vytvára pevný rámec, ktorý prináša do života disciplínu a pravidelnosť, ktorá mnohým predtým chýbala.

„Nikdy by som neverila, že ma niekto dostane z postele pred šiestou rannou, ale od tej doby, čo mám border kóliu, je pre mňa ranná prechádzka tým najlepším štartom dňa,“ smeje sa Lenka, ktorá si psa zaobstarala počas práce z domu a dnes si bez ranného venčenia nevie predstaviť svoj režim.

Viac pohybu a zdravší životný štýl

Ďalším významným aspektom je zvýšenie pohybovej aktivity, pretože pes potrebuje von nielen „vykonať svoju potrebu“, ale tiež sa prebehnúť, pretiahnuť svaly a nazbierať podnety z okolia, čo v praxi znamená, že aj ľudia, ktorí by inak trávili večery u televízie, narazia na televíziu do prírody, zoznamujú sa s parkami vo svojom meste alebo objavujú turistické trasy, o ktorých doteraz nemali tušenie. Pravidelný pohyb má pozitívny vplyv nielen na fyzickú kondíciu majiteľa, ale aj na jeho psychiku, pretože chôdza a pobyt vonku fungujú ako prirodzená forma terapie, ktorá uľavuje od stresu a pomáha triediť myšlienky, pričom pes sa stáva motivátorom, ktorý donúti človeka prekonať lenivosť a vyraziť von aj v daždi alebo zime.

Spoločenský rozmer psieho života

Pes ovplyvňuje tiež spoločenský život, pretože počas prechádzok či výcviku dochádza k stretávaniu sa s ďalšími psičkármi, z ktorých sa často stávajú priatelia alebo aspoň známi, s ktorými si možno vymieňať skúsenosti a zdieľať radosti i starosti spojené so psím životom. Zvláštnou kapitolou sú potom psie športy a kurzy poslušnosti, ktoré otvárajú úplne nový svet aktivít, v ktorom sa ľudia učia pracovať v tíme so svojím psom, prekonávať vlastné hranice a často objavujú zručnosti, o ktorých predtým netušili, že ich majú. Pre mnohých sa tak z pôvodne voľnočasového záujmu stáva vášeň a nový životný štýl, v ktorom hrá kľúčovú úlohu partnerstvo so psom.

„Skôr som po práci sedel u počítača, dnes trénujeme agility dvakrát týždenne a víkendy trávime na závodoch – pes mi ukázal svet, do ktorého by som sa sám nikdy nedostal,“ opisuje Peter, majiteľ austrálskeho ovčiaka.

Premena domácnosti a každodennej reality

Nedá sa zabudnúť ani na to, ako pes premieňa domácu atmosféru, pretože prítomnosť zvieraťa vnáša do bytu alebo domu živosť, radosť a často aj istý chaos, ktorý núti majiteľa viac dbať na poriadok, prispôsobovať prostredie bezpečnosti psa a niekedy aj meniť zariadenie domácnosti, aby bolo odolnejšie. Zvykať si na všadeprítomné chlpy, občasné rozhryzené topánky alebo mokré stopy od labiek môže byť náročné, ale väčšina majiteľov rýchlo zistí, že tieto drobné nepríjemnosti sú vyvážené pocitom lásky, oddanosti a vernosti, ktorý pes každodenne ponúka.

Plánovanie času a dovoleniek

Veľmi silne pes zasahuje aj do plánovania času a priorit, pretože dovolenka či výlet už neznamená len zbaliť kufor a vyraziť, ale tiež premyslieť, či je možné vziať psa so sebou, prípadne zabezpečiť stráženie alebo ubytovanie, ktoré bude vhodné aj pre štvornohého člena rodiny. Mnoho ľudí vďaka tomu začína vyhľadávať destinácie priateľské k psom, trávi viac času v prírode ako v mestách a mení svoje cestovateľské preferencie, aby zahŕňali aj potreby zvieraťa. Tento prvok plánovania a zodpovednosti má širší dopad – ľudia sa stávajú organizovanejšími, zvažujú svoje možnosti a učia sa skĺbiť vlastné záujmy s potrebami druhého tvora, čo posilňuje empatiu a schopnosť kompromisu.

„Naše dovolenky sa úplne zmenili – predtým sme lietali k moru, teraz s labradorom objavujeme kempy v Čechách a musím povedať, že je to nakoniec oveľa bohatší zážitok pre všetkých,“ hovorí Jana, ktorá si psa zaobstarala po narodení svojho druhého dieťaťa.

Psychologický prínos psa

Nesmieme zabudnúť ani na psychologický rozmer, pretože pes pôsobí ako spoločník, ktorý dokáže zmierniť pocity osamelosti, priniesť radosť aj v ťažkých chvíľach a vytvoriť puto, ktoré mnohí popisujú hlbšie ako s niektorými ľuďmi. Rutina starostlivosti o psa dáva životu štruktúru, či už ide o kŕmenie, česanie alebo pravidelný tréning, a táto štruktúra poskytuje istotu aj stabilitu, ktoré môžu byť pre človeka v modernom hektickom svete nesmierne cenné. Zároveň sa majitelia učia trpezlivosti, pretože výcvik nie je vždy jednoduchý a výsledky neprichádzajú okamžite, čo je lekcia, ktorú je možné preniesť aj do iných oblastí života.

Záver

Pes tak mení nielen každodenný režim, ale aj hodnoty svojho majiteľa, pretože mnohí ľudia začínajú klásť väčší dôraz na pohyb, zdravie, pobyt na čerstvom vzduchu, spoločenské vzťahy či schopnosť empatie, a postupne sa ich životný štýl stáva aktívnejším, zmysluplnejším a často aj šťastnejším. Napriek tomu, že prináša aj určité komplikácie a obmedzenia, väčšina majiteľov by sa zhodla, že práve vďaka psovi našli nový rytmus, ktorý im pomáha žiť naplnenejšie a s väčším pocitom radosti.

Ak si neviete s niečím rady, radi vám pomôžeme v našom online kurze Základná poslušnosť alebo na našom vysielaní, ktoré je sprístupnené pre psích nadšencov úplne zadarmo.